488王中王铁算结小说

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          瑜伽另外壹種境地——冥想
          - 2019-06-17-

          如今的許多人選擇瑜伽作爲歇息的方法,想必人人都聽過另外壹種瑜伽方法——冥想。明天就爲人人引見下。

          據印度傳說,早在7000多年前就有瑜伽術傳播于喜瑪拉雅山區。而瑜伽這個詞源于梵語(Yoga),意爲貫穿連接、聯系之意,是爲了到達冥想而集中認識的辦法。《石氏奧義書》以為,瑜伽是“果斷地掌握心和各類器官的運動”。《瑜伽經》也說:“瑜伽是掌握心識的運動。”

          因為各宗、各派、各乘、各部的請求和情勢分歧,瑜伽項目單壹,個中配合的有嚴持戒律、調息煉氣、凝思冥想等。《瑜伽經》提出瑜伽有“八支行法”即八個部門:禁戒、持戒、坐勢、調息、制感、持攝、靜慮、三昧。

          釋教中有很多經典,或涉論瑜伽,或專研瑜伽,使瑜伽成爲釋教修煉辦法的構成部門。而瑜伽術的終究深意,就是“冥想”。它將本身的欲望、愛、願望,都集中在統壹軌則之下而停止深層的冥想。

          冥想關於人人來講絕對比擬生疏,異樣須要長時光的演習能力到達後果。

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